はじめにお読みください このブログでアナタに伝えたいたった3つのこと 覚悟を決めて読んでください。 なぜなら、今日はここを見てくれたアナタに、どうしても伝えたいことが3点あるからです。 一点目、ここで発信していきたい内容 主に、生活の中で、気づいたダイエット成功のコ... 2024.08.22 はじめにお読みください
16時間断食 体験記 身体に障がいを持つ このボクが体脂肪率10%以下になった方法 山本スーザン少林寺です。 それでは、よろしくお願いします。 前日の投稿や、プロフィールを読んでくれた人は、ご存じかと思いますが、 ボクはバキバキの重度 身体障がい者です。 なので、ボクは普段から、あまり動かずにじっ... 2024.09.14 16時間断食 体験記